p186まで、やーっと出てきたよ普段私が利用している方法、Audibleを聴きながら同じ本を紙で読む。読書術本50冊以上読んでいるけどなかなか、この方法書いてある本なくてね、オーディオブックというわりかし近代のメディアだから昔の本には載っていなくて、それにしても書いてなさすぎだろうと思っていたので嬉しすぎる、おすすめですよこの方法。