ちょっと私にはわかりづらくて、飛ばしつつの読了。 自分の内側だけで考えるより、外に出して一緒に観察するのいいなと思った。でも否定もアドバイスもせず、ただただ聞いてくれる雑談相手を見つけるのは難しそう。 いつからか受け取る情報が多すぎて、それに対して心が反応してるだけだったり、しなくてもいい比較を繰り返してるだけで、自分の欲や好きに向き合ってないような気がする。マンツーマンで誰かとじっくり話すっていう時間を意識的に作ってみようかな。