・「誰かに言われたから、そうする」のをやめる ・「思い込み」を外す ・どんな些細なことでも溜め込まない ・小さな嘘でもつかない ・何事も全力で楽しむ ・「本当の幸せは何か」を考える ・凸凹でいい ・差別も区別もしない ・誰かと比べるのはやめよう ・完璧じゃなくていい ・その日のベストでOK ・無理せず、できることをする