昨日読んだ、『やりつづける脳のつくり方。』の反対版と思ってオーディブルにて視聴完了 計画を立てて目標に！という感じで、どうやるのかノウハウを沢山おしえてくれた。 改めてアグレッシブルだなという思い 周りにどう思われるか気にする性格だからちょっと勇気のいるやり方。やり方というか参考例が、ガツガツしてたし、目標自体しっかり掲げているから、自ずと計画も立てられたんかな？ ただ計画までは立てられないけど、細分化するという考えは取り入れてもいいかも。というか、無意識にやってたのかもという気づきを得られた。