ぽこごろう "小さな習慣" 2026年10月6日

小さな習慣
小さな習慣
スティーヴン・ガイズ,
田口未和
やる気は行動を始めればおのずとついてくる、と良く言われるがそれに近いものを感じた 目標を「ばかばかしい」と思えるくらい小さくして、勝手に大きくしないという言葉が頭に残った たしかに「本を2ページ読む」という目標を立ててその日50ページ読めたとして、次の日30ページ読んだとき「昨日より読めなかった」と思ってしまった経験がある。前の日と比べずに2ページ読んだことを褒めるべき
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