診断とか別に、ADHD傾向がある全人類読む価値がある。性別も関係ない。問題の切り口があるあるでわかりやすく入ってくるし、その解決にたどり着くまでの流れが全て明示されていて、解決作まで地続きだし、そういう構造だからこそADHD自身にわかりやすく作られている。こんなに優しさで解体された本はかつて読んだことがない。そういう悩みを持ってる人はぜひ読んでほしい。