この本に書かれていることと同じくらい、私もガチガチにルール化してなんとか生活を回してるので「本に書かれるくらい特別なことだったんか〜」と、みんなが特にこれらを意識しなくても生活できて、逆に頑張らないとできないのが私ならもっと肩の力抜いてもいいかもと思った

これはやってみたいな〜とおもうことがいくつかあった。また、著者の見ている世界を知れてよかった

何もかもが刺さりすぎて読むのが辛かった。でもこれができるようになると少しだけ世界が生きやすくなることは事実でそのことも辛かった。

よかった　学生時代にこの本と出会えていたらなあ

診断とか別に、ADHD傾向がある全人類読む価値がある。性別も関係ない。問題の切り口があるあるでわかりやすく入ってくるし、その解決にたどり着くまでの流れが全て明示されていて、解決作まで地続きだし、そういう構造だからこそADHD自身にわかりやすく作られている。こんなに優しさで解体された本はかつて読んだことがない。そういう悩みを持ってる人はぜひ読んでほしい。

図書館で予約した_φ(･_･

ちょうど一人暮らしを始めたときに読んで、一つ一つが役にたつ。

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