まっきぃ "がんばることをやめられない ..." 2025年4月23日

まっきぃ
@mamemaki123
2025年4月23日
がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
アドラーはトラウマはないと言う。 自分が自分と仲良くなるためならば、あるとしてもないとしてもどちらでもいいなと思った。 解離について知れてよかった。 どの感情もリスペクトを持って扱う。 リスペクトはアドラーと共通。 自分自身の関係でも、他者との関係でも、リスペクトを持ってのぞみたいものだ。
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