ただただ今日あったこと、もやもやしたことを吐き出すと気持ちが楽になる。現状がガラッと変わることはないけど、人によって悩みの感じる重さがちがってて、自分は重く捉えすぎてたかもって気づくと少し気持ちが楽になることはよくあるなぁと。それがうまく描かれてて、じぶんの悩みの捉え方までがふわっと軽くなるような本だった☁️