毎日、深呼吸(みこ) "コンプレックスをほどよい距離..." 2025年4月23日

コンプレックスをほどよい距離から見つめてみた 1 (A.L.C. DX)
コンプレックスは無くそうとしても無くならない。私が抱えるコンプレックス(太っていること)は小学生の頃から無くならない。そのために間違った努力(ダイエット)もした。結果的に摂食障害となった。過食でどんどん太った自分を認めきれずに今も生きている。 「ボディポジティブ」「プラスサイズ」…そういう言葉も考えも最近まで受け入れられなかった。 でもこの本では「ボディポジティブ」や「プラスサイズ」でいよう、そのままでいていいという考えにたくさん救われた。読んで何かコンプレックスが解決されるわけではないが、内側から何かコンプレックスに囚われた糸がほどけるような感覚がした。 もしまたコンプレックスのことでもやもやとしたらこの本を読もう。そういう、常に隣で共感してくれるお守りみたいな本だった。
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