心の持ちようで時間の捉え方・感じ方は変えられる。そのためにも、やりたいと思ったことは小さく始めてみて、やるべきことは100点を目指さずにまずは完了させる。（読んでて、私は「未完了」に強いストレスを感じる場面が多いなと自覚）「やれてない」ことに対する焦りの根源を見つめて、自分にとって本当に楽しくて意味のあることに時間を使っていきたい。