読了📚 1冊読み終わるのに1週間くらいかかる自分が2日で読み終わった。 個人的に3本の指に入るくらいの良書でした。

半分立ち読みして購入。

・忙しさは「焦り」や「自分を大きく見せたいという気持ち」によって現れる幻想 ・周りと比べるのではなく今「自分」が何をしたいのかを自覚することで変わっていく。 ・まず時間を忘れる。 ・最低限と最高の締切を用意する。 ・集中できない時は「積極的ナマケモノタイム」を。 ・「質」を高めようと手を止めない、まずは手を動かして「量」を、スピードを意識 ・完璧を求めず、まずは「完了」を。そのためには「人を頼ること」や「やることを細かく分けること」を。 ・自分を知ることが「忙しさ幻想」を打ち破る道筋。 ・7つのステップで自分を知る。 ・やりたいことは「点」で見つける。「〜しなければ」「〜でないと」という思考は捨てる。 ・WANT TOという意識でリストを作る。 ・この成熟社会では自分で「幸せ」を定義する必要がある。 ・読書をする時間は読書で作る。 ・「忙しさ」も「豊かさ」も結局は自分の感情次第。向き合う時間が必要。そこで自分のペースに合わせて併走してくれるのが「本」

表紙のイラストのインパクトがすばらしい。とても読みたい。

・質より量が大切、未完了をなるべくなくす。 ・焦り、完璧にしないといけないは幻想 ・失敗を避けることが最大のリスク ・TO DOではなくWANT TOリストを作る。 ・問題にならないギリギリのラインを攻める イライラ、モヤモヤが多いのは完璧にしようと思うあまり完了してないことが積み重なってるからかもと思った。 まずは最低限こなして終わらせるくらいの感じで仕事をこなしていこうと思う。

本屋さんで30分悩んで購入した。気になる本がいくつかあって、でもなんかしっくりこない…！Readsの今週話題の本を見てみたら、この本があったので即決（スッキリした🧚🏻） すっごく読みやすく整理されている！なんとなくそうなんじゃないかって思っていたことが言語化されていて、裏付けされた理由があって。今読みたかった本に出会えて最高！幻想がたくさんだ👻 …本を汚すなんてしちゃいけないんじゃないかと思っていたけど、やってみたらどんな感じなんや？？と気になったので、購入した本には好き勝手してみようと思った最近。旬な本を購入して、折り目やマーカーをつける読書法、ハマりつつある🫢

大切なのは、その情熱の大きさではありません。どれだけ小さくても、その炎を消さないこと。それが充実した意味のある時間を生きるための核心なのです。 ↑響いた（ ; ; ）

表紙かわいい。

半分ほど読みましたが、これは時間術や時間捻出の本ではありません。 もちろん時間の使い方や心構え等も書かれていますが、(少なくとも私は)もっと根本的に私が現状に対して心の奥底で何を感じているのか、どうしたいと思っているのかを考える為の1冊だと思います。 ちょうど転職活動の為に行っていた自己分析でもまだ見えていなかった自分の中の不明瞭な何かがこの本を読んで少しずつ形になっていくのを感じています。 まだ読み込みが甘いので上手く言葉に出来ませんが、勢いとはいえこの本を買って良かったと既に感じています。

忙しさは心の感じ方。これを読んで焦りが減った。

「あれしたいけど忙しいな」という言い訳思考が頭をよぎり、コイツの言い訳をへし折らねばならないと思い即ポチりました。 明日届きます、届いたら読みます。

焦りや不安、それらがわたしを忙しいと錯覚させているみたいだ。 正体がわからないと対処のしようがないけれど、頭の中を整理してみたら案外大したことがないこともあるし、焦りを感じたらいったい自分が何に焦っているのか一度立ち止まって考えたいな。いつもその場をうろうろ歩き回っている犬みたいになってしまう。

心の持ちようで時間の捉え方・感じ方は変えられる。そのためにも、やりたいと思ったことは小さく始めてみて、やるべきことは100点を目指さずにまずは完了させる。（読んでて、私は「未完了」に強いストレスを感じる場面が多いなと自覚）「やれてない」ことに対する焦りの根源を見つめて、自分にとって本当に楽しくて意味のあることに時間を使っていきたい。

ついダラダラしちゃう〜！心を亡くしたくないな、と思うので読んでみる。 表紙のシンプルさもイラストもすき。

皆さんの忙しさって、実は忙しい自慢になってませんか？私はちょっと自覚症状があったというか気付かされたというか……でも実際仕事している中だと何も出来ないくらい忙しさって感じてますよね。体力がもたないとか……家事を減らすなんて案も書いてあったけど、私はそれは気持ち悪くてやだなぁと思ったり。その人に合ったカイロス時間を作ることが大切なんだろうなぁ

タイトル気になる

「ダラダラしながら、『時間がない』と、つい言っちゃう。」の帯に釣られて読みました。 やりたいことが多いよ〜とジタバタしつつも現状困るほどの忙しさを抱えていないので（贅沢！）、ドンピシャ読者ターゲットではなかったけど、第4章で紹介される思考力を育てる読書法は参考になりそう。

続ける思考も気になったけど、まずはこっちを読もうと……！新しい考えに気づけるようになりたい……期待