月刊PHP 2025年6月号、荻上チキの連載のなかで紹介されてた本。他者を助けずにいられない、そのことで自身の健康を損ねてしまう状態にSuper-Helper Syndrome（SHS）という名前がついてるらしい。へえー！ PHPのこの連載記事で例として出てくる人はもしやチキさん自身ではとか勝手に推察しながら読んでしまった。だとしたらこういう書き方もできるんだ…！という発見もある。自分の場合はSHSの立場の反対側というか、ある友人に対して相談したさがあるときにしか連絡しない側になったことがある。そうなった場合の関係の調整（修復というほど壊れてはない…と自分では思っている）はまだうまくできたことがない。 PHPはサイズが小さくて安い。最近見かけると買ってしまう。自分の中でたまに買う定期刊行物の読み物、という意味で新聞に近い。特集の最後に宮地尚子さんが「楽じゃない人生を楽しむ」という文を書いていてこれもよかった。