自分の中の、ネガティブな気持ちに向き合う。それは誰でも持ちうる感情だし、誰でも転げ落ちる可能性を持っているということ。ネガティブな気持ちを直視しないために、人間はいろんなことをして誤魔化す。逆に嫉妬を善に変えることができると書いてあるけれど、あまりピンとこなかった。。