休日、午前中から本を手に取る。今日はうとうとしないで時間を忘れるくらい本を読みたいな。 ノンカフェインの紅茶を淹れたあとに、眠気にはカフェイン必須じゃんと気づいた。まだ寝起きだし、午前中だし、寝落ちの心配はいらないかな。 気になってた黒豆、素焼きナッツ、ギリシャヨーグルト、オリーブオイル、塩を合わせたものがおしゃれな味でおいしい。体に優しいのもうれしい。