今日は1章まで。とても読みやすいし、睡眠というと、精神とか脳とかの話ばかりで、内臓やほかの体の部位と結びつけて語られることがないというのは確かにと思った。レム睡眠が無いノンレム睡眠だけだと生き物は死んでしまう、というのはそこそこ衝撃だった。引き立て役じゃないんだ。