今日欲しいと思ったものが、明日も欲しいとは限らない。「気持ちが変わることへの罪悪感」を捨てる。服以外にも物にも通ずる考え方だと思った。 衝動買いせずに、数日様子を見てみることで自分の気持ちにどのような変化があるかを観察する。 欲しいと思わなくなっていたとしたら、潔く欲しかったかつての自分を手放そう。