オールカラーで、この内容量で1200円はかなりお得。 食材ごとに「食べ合わせ」も載っているので、薬膳ということを構え過ぎず、なんなら抜きにしても、今日、明日の晩ごはん何作ろうかなあと思ったときのヒントになる。意外な食べ合わせもあり、へえ、今度試してみようかなと思う。 ハンディなのも良い。