〈のほほん〉とは、こころの ありよう。 のんびり、おだやか、やさしさ、そんなイメージをこころに置いておくことなのかな。 それから「少し」上機嫌でいる。 だいたい「少し」上機嫌でいれば、楽しくラクに日々を過ごせるのでは…という提案。 それを叶えられる心もちが〈のほほん〉