noteである方がおすすめしているのを見て購入した。嫉妬に飲み込まれそうなたびにこの本を読んでは少し落ち着いている。この本に記されているワークはきっととても効果的なのだろうが、今の私ではワークに取りくむことすら嫌悪感があってなかなか前に進めていない。自分軸を確立し、他人の評価を素直に受け取ること、簡単なようですごく難しいなと思う。