うつ病になった元小学校教員usaoさんが、1年間自分の様子を漫画で記録した本。実家にあったので読んでみた。 一滴で割れる心のコップの話や、休み始めに意識が散漫になって休めない話は、適応障害と診断されて休んでいる自分も共感できる話だった。 元の自分に戻ろうとするのではなく、新しい自分になるんだ。休み初めに決めていたけど忘れかけていたことを思い出させてくれた。 人の物語をたくさん読んで、たくさん仲間がいるんだと思えることが今の自分には必要なのかもと思った。