紙魚/shimi "ラクに生きるための「心の地図..." 2025年8月30日
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2025年8月30日
ラクに生きるための「心の地図」-セルフケアのメソッド100-
高井祐子
読み終わった
#認知の歪み #スキーマ #感情迷子 NDC146.8
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