「カウントダウンをする」というのがとても面白く、試しにやってみると本当に「やるか…！」という気持ちになる。 「自分のオープニング曲を流す」というのもあり、アガる曲を見つけるのが楽しくなった。 個人的に合ったのは精神科医の樺沢紫苑先生のモチベ上げ法。 いろんな分野の方の変わり種などもたくさんあり、ハマるものが見つかりそうでよく人に勧めている。