動作は意識が指示する前に、無意識により指示されている 無意識を意識的に整えることはできない 間接的に整える ①合気道 ②大乗仏教 ③森 ④お茶が入りました、みずからとおのずからのあわい、美 ーーー いま言語化したいと感じていたもやもやがすべて言語化されていてスッキリした