そろそろ本格的に痩せないとやばい！ということで読んでみた。オートミールと白米を混ぜて食べるなんてやったことなかったんだけど、案外行けるかも？と思って今日オートミール買ってみた！期待 ずぼら飯というのは、なるべく洗い物を出さない料理のことを言うので、ちょっとずぼらではないかもと思った