研究者ではないし文章が書きたいわけでもないけど、やりたいと思いながらもやれていないことがたくさん（曲作りやら英語学習やら運動やら、、、）ある私のような人には、やれるようになる方法が書いてある。 時間を決めて、やる。それだけ。 わかってる。 問題は、素直に真似できないこと。。。