本書では「境界線に踏み入ってくる人」を跳ね除けられる人間になるために、どう生きればいいかを解説している。 読んでいる内に、自分がなんとなく己を消費して他人と付き合っていることを痛感した。「あらかじめ一人に対する持ち時間を決めておいて、超えた場合はアラームを鳴らす」とあるように、自分が他人に割くことのできる時間は限られていることを念頭に置きたい。また、境界線を守るために「決定習慣を持つ」必要があるらしい。優柔不断な私は人に判断を委ねがちだが、少しずつ自分の価値観を見つけて自分での決め事を増やしたいと思った。