なんていうか、伊藤さん自身の内面の変化や今まで気づきもしなかったことに気づいたりする過程なんかも描かれていて、そこもとてもよかった。 ここ数年で自分をケアすることにすっかりおざなりになってしまっていたけど、この本を読んでいる間にいろいろと思い出し、少しずつだけど取り戻していっている。