積読本を減らしたい "メンタルダウンで地獄を見た元..." 2025年11月13日

メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術
「自分の人生の舵は自分でとる。自分の機嫌は自分でとろう、と意識すると、仕事や学校、プライベート、SNSなど、毎日が充実し始めます」
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