現代の「生きる意味」の見つけづらさ、感じづらさを分析しその処方を考える本。後半若干スピリチュアルに感じられる記述もあったが、日常を楽しんだり「遊び」を取り入れる考えは概ね納得出来た。著者の他の本も読んでみたい。