なみなみ "なぜ、あの人には何でも話して..." 2025年12月3日

なぜ、あの人には何でも話してしまうのか 心理カウンセラーのすごい「聞く技術」
「何でも話したくなる人」が持つ技術、それは「聞く技術」。 相手の気持ちをただ受け止め、話をただ聞く。沈黙があったとしてもそれを断ち切るのではなく、相手が話すのを待つ。そうするうちに、相手は答えを見つけて満足し、に感謝を述べていく。答えはいつも相手の中にあるからアドバイスはしない。それを促していく道筋を作ってあげる。全てをまともに聞くと疲れてしまうから、少し手を抜いて聞くことも大切。大事なところをちゃんと聞く。 複数の見出しに分かれ、数ページで解説される構成によってサクサク読めた。小さなことからはじめていきたい。 まず、相手が話している最中に自分の番が来た時の心配をすることをやめよう。アドバイスしたくなるのをグッと堪え、相手の言葉に耳を傾けてみよう。 今日はそれを意識してみる。"上手く話せないあの人"に対して肩の力を抜いて話すことができたかも。
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