やっと読了。 親から離れ悠々自適に暮らしているつもりだった。だけど、心がどうも落ち着かない。人間関係も上手くいかない。考えすぎる故に苦しくなる。 この本を読んで、子供時代の刷り込みによって生きづらさを感じていることに気がついた。子供の自分が出てきていることに気づき、大人の自分に切り替えることが重要であると知った。