呼吸と姿勢を軸に、「いい声」そして「いい生き方」を求めていく声と心身の本。新しいヒントや気づきがあったり、演じ手としてトレーナーとして僕自身が感じ実践していることと通じることがあって心強かったり。一度しっかりとレッスンを受けて、自分の身体で実感してみたいと思いました。