本書を読んでいる期間に、娘がインフルエンザになり、まさに突然雨の日のケアが始まった。 こんな終わりのみえるケアでさえ、1人で抱えていると辛かったな。 「休養」「贅沢」「勉強」「友達」「よくなっていること」。ケアする自分にもケアをしていきたい。 ・ こころのケアをするとき「環境が先、内面が後」というのがハッとした。 身内に雨の日が続いている人がいて。電話をして話を聞いたり、こころにフォーカスしていたけれど。 まずは、生活面で出来なくなったことを代わりにやって環境を整える。体をケアする。それがこころのケアにもつながる。