自分は虚弱に当てはまるんじゃないかな？って思いながら読み始めた本。初っ端から、あ、自分は対象外だわ…運動して健康に生きれるラインだと気付かされました。 まだ読み進められていない部分は、自分の考えを及ぼすことのできる範囲を広げていく行為になるんだろうな。