2025.12.31読了。 気になって読んでみた本。 「頭で考え、思いをこめるだけではいけない。手足を動かすことでこそ、生まれるものがあるということだ。」 「書くことは、体験すること、感じること、思うこと、考えることをピン留めすることだ。」 この2つは、ここ数年でやっと自分でも実感してきたことです。 手足を動かさないと、感覚が鈍くなってしまうので、上手くいかなくても続けることで得られるものがあるな、と。 読書記録もその一つだったりします。 「亡き者にしてきた疲労やストレスが亡霊のようにして我々の前に蘇ってくることがあるからだ。そうして、苦しめられる。」 これはここ数日の私だなと思いました。 自分のキャパぎりぎりで頑張りすぎた反動がきてて、体調悪いし、頭の回転が明らかに鈍いし、人の一挙一動に難癖つけたくなるし。 最後のは本当に自分でも性格悪いなと思うので、疲れすぎると出てくるのがわかってるから極力そこまで無理しないようにしてるのですが、今回は予防できませんでした…。 来年の目標は、「働かない」と「余力を作る」の予定。 「働きすぎない」ではなく「働かない」なのは、「働きすぎない」を目標にすると結果的に働きすぎるからです笑 「働かない」は「楽をする」と読み替えて、楽をするための仕組みづくりに力を入れていこうと思います。 このまま働いてたら体がメンタルどっちかそのうち壊れちゃうので。 そして作った時間で、やりたかったことをしていきたいなと思いました。