2025年最後の読了本。（読みかけ本・積読がたくさんある件については無視！） まったり楽しむだけではなく、かと言って○○流のように敷居が高くない。瞑想やマインドフルネスの流れを汲んで、個人でも楽しめるように書いている。 これならちょっと試してみようかな…という人もいそう。 ひとまず落ち着いたら抹茶買って、お茶点ててみよう。