「行動体力」も「防衛体力」もどっちもないかも。 体力おばけまでは行かなくても「人並み」くらいにはなりたいと思って購入。 最後スタンプシートみたいなのもあって、全体的に読みやすかった。 ハビットトラッカー買おうかな。