・目的論 人はいつでも「変わらないことを選んでいる」 人は「ある目的のために」今の感情・行動を選んでいる ・課題の分離 それが「誰の課題か」を切り分けることが人間関係の基本 他人がどう感じるか、どう行動するかは「他人の課題」 自分にできるのは 「人を水辺に連れて行くことだけ、水を飲むかどうかは相手次第」 承認を求めない・他人の期待を生きない ・「今、ここ」を生きること 人生は「線」ではなく「点」の連続 過去や未来に縛られず、今この瞬間を真剣に生きることが大事 人生とは刹那の連続