どうしようもなくしんどくなったり、死んでしまいたくなることって誰にも起こりうるし、現にそう思う人少なくないと思う。 そういう時、うっすら原因は分かっているけど、そこから逃げたいと思いつつ、後ろめたかったり、もっとダメになりそうで逃げられないって思ってしまうんやけど、 この本は逃げていいんだよって、離れて休んでも誰も責めないし、悪いことじゃ無いんだよって教えてくれる本だなって思った。 人がその人らしく生きるためには自然に触れて、美味しいご飯食べて、適度に動いて、ちゃんと寝てっていう最低限と思われることが本当に大事なんやろうし、 でもより良い生活というか、充実した生活を送るためには、 人間はただ生きているだけじゃなくて、社会貢献とか何を目的に生きるのかっていう目標が無いと生活はし続けられないのだとも思った。 そういう目標を見つけるため、前が見えなくなった時に戻ってきたいと思える本。