◾️毎日は、目に見えなくてもちゃんと積み重なっている • 成長や変化は、一滴一滴コップに水が溜まるようなもの • コップがいっぱいになるまで、変化は見えない • どんなに考えても、その時が来るまでわからないことがある • でも一度わかったら、もう元には戻れない • 自信を失った時に思い出したい言葉 　→ 「長い目で、今を生きろ」 👉 毎日が同じに見えても、今の時間はちゃんと意味がある ◾️頭で理解しようとしなくていい • 「頭で覚えちゃだめ。習うより慣れなさい」 • 正解を探すより、回数を重ねることが大事 • 何も考えずに手が動く瞬間が、ある日突然やってくる 👉 子育ても仕事も、「わからないまま続けてOK」 ◾️小さな点を打ち続ける時期がある • 一つ一つの小さな動きを、正確に繰り返す • それは、点を打っている段階 • 点が増えていくと、ある日線になる • 今は線に見えなくても大丈夫 👉 今やっている地味なことも、未来につながっている ◾️やめるかどうかは、今決めなくていい • 「やめる・やめない」は、イエスノーじゃない • やめるまで、やめないでいる • 人と比べなくていい • 私は、私のお茶をすればいい 👉 目立たなくても、遅くても、それでいい ◾️季節感と遊び心は、心の余白（40秒） • 和菓子が面白いのは、季節ごとに姿を変えるから • 今日はいくつ季節を見つけられるかな？というおもてなし • 掛け軸は、文字を読むものじゃない 　→ 絵のように眺めて感じればいい • 遊び心が、心をほどく 👉 正しく理解しなくていい、感じるだけでいい時間も大切