仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法 『続く習慣と続かない習慣の違いはどこにあるのか。 それは、「脳が楽しいと感じるか、感じないか」です。 （中略） 好きなものは続くし、嫌いなものは続かない。 要するに、人間は楽しいことしか続かないのです』