とてもよかったですね～ しんどくなった時期に読んで救われた考え方がここにもたくさん書いてある 新しい考え方もありながらね 本には味方がいるし、それも複数いるという経験を積むことは救いだね あと悩みもわかるんだよね 誰しも苦手なことはあるし、苦手なことは得意な人に頼って適材適所でと実際そんな上手くできないこともあるけれど、苦手でもいいんだ、頼ってもいいんだと思えることは一歩なんだよね 苦手なことたくさんあるけど、苦手だと正直言えるのはいいことなのかもと思ったり あと肯定も否定もせず、現状をそのまま受け止めるとか、動けなかった時も実はその時1番合理的なことをしていたのかもとかも大切にしたい考え方 私も苦しかった時期無の時間があると考えてしまっていたな....人を傷つけない動画の存在のありがたさよ..... 本当に何なんでしょうね....誰かに怯えているのだけど、実際にはいなくて(いる場合もありますが)、でもいるから声として聞こえるわけで もっと優しくあってほしいですね、世界 あの頃の私によく生きていたよと私も声かけたいし、今そういう状況の方には大きいふわふわの生きものになって、おおよしよし.....(p18)としたいし、この本をおすすめしたいです