・｢自分を変えたいなら『人』『時間』『場所』を変えろ ・自分が死ぬほど苦労するような苦手な場所に身を置く必要はなく、それはそれが得意な人に任せればいい。逆に、自分が得意なことで誰かの"苦手"の埋め合わせができる ・自分の苦手なこと、得意なことを把握すること ・完璧主義をやめること。6割の完成度でいいから出す。それが意外と高評価を得られたりする。 ・いくら頑張っても出来ないことはある。自分のポンコツさを受け入れて、環境を変えること。 ・環境を変える最初の一歩として、まずは様々な環境があることを"知る"ことが大切。知らなければ何も始まらない。 ・会社において、私達は代替可能。｢代わりがいないから｣と尻込みせず、辞める旨を伝えたらあとは採用に頑張ってもらおう。 ・｢努力をすれば報われる｣ではなく、｢やめなければ何とかなる｣。力を抜いてのんびり続けてみること。 ・会社員というレールから外れることを怖がらなくていい ・休むことは自分が壊れるのを未然に防ぐ仕事である ・大人なら大抵の事は自分で動かせる。仕事も上司も住む場所も。自分の人生の舵は自分で握っていることを忘れないように。 ・偽らず、着飾らず、無理しないことで、本来の自分とぴったりな人間関係を築くことができる ・｢早くに結婚して子どもを産む｣というのは世界の思い込みに過ぎないと知る ・テキトーな人生にしない為に、テキトーな選択はしない 型にはまらなくていい。世界の思い込みに適合しないことに悩まなくていい。それがたまたま苦手だっただけで、必ず得意なことがある。得意なことをして働く為に、まずは選択肢を知ること。そして、自分の得意不得意を把握すること。そして、得意な分野で輝くために、得意なことをのんびりと続けること。