柴崎 "脳をしっかり休ませる方法" 2026年1月7日
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柴崎
@shibasaki_
2026年1月7日
脳をしっかり休ませる方法
茂木健一郎
読み終わった
一日中考え事が止まらず、脳疲労がすごいので再読。 ぼーっとする時間とってなかったなぁ、食事・味わうことに集中してなかったなぁ… 睡眠時間はしっかりとってる。えらい。
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