読了。 自分もかなり虚弱体質だと思ってたため手に取った本書。けど、著者の方はかなりな虚弱。 これだけ大変なのに、数値上は異常なしとなるのはしんどすぎるなと思った。 幸せは健康であること、には完全同意。 もしも健康だったら今とは違う人間になってた気すらある。 健康大事。加齢とともに減退していくので、少しでもそれに抗うべく自分も健康に向けて邁進していこうと思います。