「攻めの休養」っていい言葉。 ダラダラ過ごすよりも何か目的を持って過ごすと気分転換になっていいなぁ、くらいの感覚だったのが、この本では色々と分かりやすい語り口で、新たに気がつくこともあったりしてとても楽しめました。 （くれぐれも詰め込み過ぎには気をつけたいけれど）より前向きに休養を楽しむ気持ちになれる、そんな一冊でした。