身体は乗り物。 乗り心地、頑丈さ、燃費、外装、製造日、人によって違います。 どんな乗り物だとしても、それで生きていく。大事に手入れをして、自分のできる範囲で人生を駆け抜けていけばいい。それしかない。 それを再認識させてもらいました。 著者も少し言及していたけれど、機能不全の家庭で育つと身体に問題を抱えがち。 『身体が「ノー」と言うとき』ガボール・マテ著を読んで以来、心の解放と自由を健康であるために心がけています。