私は痩せ過ぎてメンタルダウンを経験し、認めたくなかったけど、虚弱なんだよなと思う。元々痩せている上にストレスでご飯が食べれなくなるタイプ。失ってから気づく健康の大切さを噛み締めてる最中で、数々の虚弱エピソードに共感を覚えた。 著者は幸せのハードルが低い由縁として、幼少期の経験を語っている。朝日を見るのも恐ろしかった日々から、「朝日に照らされる自室の畳を見て幸せだと感じる」という変化が印象的だった。強い生きづらさの中で過ごしてきた経験があるからこそ、日常の穏やかな風景がかけがえのないものに変わるのだろうと思った。 その感覚は自分自身にも通じるものがあり、穏やかな日々を過ごせることこそが、本当の願いなのかもしれないと感じた。