なぎさ "その生きづらさ、「かくれ繊細..." 2026年1月19日

なぎさ
なぎさ
@asahina_
2026年1月19日
その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません
「心の中で思ったことは、人にばれてしまうものだ」「だから、心の中で人に対する悪いことは思ってはいけない」というのは、かくれ繊細さんの陥りがちな誤った思い込みらしい。他人軸を意識しすぎると、自分自身のありのままの感情を否定することが当たり前になり、それが原因で生きづらさを抱えてしまうことになる。そもそも心の中は自分だけのものだし、感受性のはみ出した部分を「これも自分の一部だ」と受け入れてみてもいいんだと、この本に教えてもらった。
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